کشف شده که بعضی حرکات انگشتان دست برای درمان اعجاز می کند!
یک تمرین ساده روزانه که می توان در هر ساعتی انجام داد، مزایای زیر را دارد:
*درمان افسردگی و استرس
*تنظیم فشار خون
*تولید سروتونین، یعنی انتقال دهنده های عصبی که لذت و شادی را افزایش می دهند
*فعال کردن گردش خون
*درمان وحشت زدگی
*رفع ترس وهراس
و بسیاری مزایای دیگر
در کل هر دردی را درمان می کند. با این روش آشنا شوید :
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
