براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز میتواند با چاقی مبارزه کند.

به گفته محققان خوردن یک سیب در روز میتواند احساس گرسنگی را کاهش دهد همچنین در کاهش وزن موثر است و در فلور روده تعادل ایجاد میکند.
براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز میتواند با چاقی مبارزه کند.
به گفته محققان خوردن یک سیب در روز میتواند احساس گرسنگی را کاهش دهد همچنین در کاهش وزن موثر است و در فلور روده تعادل ایجاد میکند.